Общо развиващи упражнения.

   22.06.2020 г. – 3 часа
  Теми: Общо развиващи упражнения.
  Кардио упражнения.
  Упражнения за крака.
  Учениците могат да направят две тренировки в рамките на деня.
  Могат да се направят и на открито,например крос или колело.
   В края на тренировките-разтягане.