Базови упражнения за малки мускулни групи

2.06.2020г.

  Тема: Базови упражнения за малки мускулни групи-преговор.
   Учениците да си припомнят кои са малките мускулни групи,с какви
 упражнения може да им се въздейства.Какво може да се работи във фитнес салон и какво в домашни условия или на открито.Как могат да се комбинират с работа за големите мускулни групи.