05.05.2020 г.
 Учениците да изберат по едно упражнение за различните
дялове на корема,да покажат правилно изпълнение на хора около тях и да изискват такова.Да дозират според нивото на участващите.

  30.04.2020 г.

Упражнения за бицепс-техника.
Учениците да изберат три базови упражнения за бицепс и да обяснят терминологично как се изпълняват правилно.

Да правят навременни корекции за правилно изпълнение, да следят
  и за правилно дишане.

 28.04.2020 г.

Учениците да показват и обясняват терминологично правилното изпълнение на упражнения за трицепс. Да използват близки до тях хора в условията на карантина.

  23.04.2020 г.
    Учениците избират три базови упражнения за бицепс в
    домашни условия,обясняват и показват правилното им изпълнение
    на близки около тях хора.Задават правилна дозировка според 
    нивото на участващите и правят корекции при нужда.

 21.04.2020 г

Упражнения за трицепс

Учениците да измислят до три упражнения за трицепс в домашни
 условия, да ги изпробват върху себе си и да ги дозират като за начинаещи